验证码没到，先看是哪一个产品在要手机号。2026-11-10 的 OpenAI 帮助页写明，使用 ChatGPT 一般不要求手机验证；Codex 和第一把 API 密钥可能要求。Claude 仍要求支持地区的短信。换出口不能把固话或别人的号码变成你能打开的短信。
OpenAI、Anthropic 和 Google 都没有把中国大陆写成这些产品的无条件服务地。从名单外访问或向名单外提供访问，可能违反条款，账号可能被限制或停用。绕过地区检查同样可能违反条款。本文只记录官方页面上的验证步骤，不写伪造证件、购买或借用账号、购买或借用手机号和支付卡，也不写接码平台。
先按产品分行
一个可单独引用的区分：「这个产品现在向你要短信」和「你人在的地方在地区名单里」是两份记录，换出口只可能改写后一份在网络上看起来的样子，不能改写号码能不能收短信。
| 屏幕上的产品 | 2026-11-10 看到的官方写法 | 不要先做的事 |
|---|---|---|
| 使用 ChatGPT | 一般不要求手机验证 | 不要为普通对话先找一个号码 |
| ChatGPT 桌面应用里的 Codex | 可能会要求验证手机号 | 不要记成「注册 ChatGPT 必须有手机」 |
| platform.openai.com 的第一把 API 密钥 | 要求验证；其后的密钥不要求 | 不要用别人的号码 |
| Claude 新建账号 | 支持地区的短信，六位数，不能跳过 | 不要用换出口代替换号码 |
| Gemini 登录 | 当天的登录条件页没有短信步骤 | 不要把「出了点问题」记成验证码丢失 |
名单本身见 Claude 与 Gemini 的地区报错和注册 和 在中国使用 ChatGPT。支付和 API 状态码见 国外 AI 的 API、订阅与支付排查。那两篇的核对日更早，下面只写 2026-11-10 重新打开后和手机号有关的句子。
OpenAI：三处要求不一样
What does phone verification look like? 在 2026-11-10 的页眉是 “Updated: 13 days ago”，没有日历日期。当天文本把范围分成两块：
- ChatGPT 与 Codex：创建账号或使用 ChatGPT 一般不要求手机验证。访问 ChatGPT 桌面应用里的 Codex 时，可能会要求。
- API：在 platform.openai.com 生成第一把 API 密钥时要求验证；其后的密钥不要求。
验证码只能经短信发送，或在页面列出的国家经 WhatsApp 发送，不能经电子邮件或电话。默认下拉框是美国。若所选国家提供 WhatsApp，屏幕可能写明一次性验证码发到 WhatsApp，再把那里的验证码填回去。邮件和验证器应用不能代替 Codex 这一步要求的手机验证。
当天列出可以用 WhatsApp 代替短信的国家是：阿联酋、埃及、印度尼西亚、以色列、印度、马来西亚、尼日利亚、巴基斯坦、沙特阿拉伯、土耳其、乌克兰、越南。名单里没有看到中国大陆、香港、澳门和台湾。不在这份 WhatsApp 名单里，只说明页面没有把 WhatsApp 写成该地的替代方式，不表示短信一定可用或一定不可用。
故障排除一节写明：支持的是手机号码；固话、VoIP、Google Voice 和溢价号码不受支持，原因是这类号码更常与欺诈或滥用有关。屏幕若要求换一个号码，可以在保持登录同一个 OpenAI 账号的前提下，换一个你本人控制、并且受支持的手机号。使用屏幕上给出的验证方式，并遵守错误信息里的等待时间。本文不另写一个等待分钟数，因为页面把等待时间放在当次错误信息里。
号码来自支持国家仍无法验证，或企业 SSO 意外要求手机验证时，帮助页让你把原文交给支持。联系方式见帮助中心的支持文章；不要把验证码发给第三者。
同一天打开的 ChatGPT Supported Countries 页眉是 “Updated: 19 days ago”，同样没有日历日期。页面写明，在列出的国家、地区和领土之外访问或提供访问，账号可能被封锁或暂停。当天名单里看到 Taiwan，没有看到 China、Hong Kong、Macau。API 的 supported countries 在当天的 Markdown 里是同一句后果，名单里同样看到 Taiwan，没有看到这三地。发布前应再打开这两个链接。手机号所在国和下拉框不一致时，先改下拉框；这不能把名单外的访问变成名单内。
Claude：五分钟、重试，然后换你自己的号码
Verify your phone number 页眉日期仍是 August 17, 2026。2026-11-10 读到的限制是：
- 新建账号要填写支持地区的电话号码，验证码经短信发送，文中写的是六位数。填入后点 “Verify code”。
- 人必须身处支持地区。帮助文写明没有跳过这一步的方法。没有能收短信的号码，就不能按这篇完成创建。
- 不接受 VoIP、Google Voice、用应用生成的号码、固话，以及其他收不到短信的号码。
- 短信可能要几分钟。超过约五分钟还没有，点 “Try again”，核对号码后重发。
- 重发后仍没有，或出现 “Error sending code. Double check your phone number.”，就换一个电话号码。
- 验证码是临时的。填最近的一条。过期就用 “Try again” 再要一条，收到后马上填写。
同一篇写明，一个号码最多验证三个 Claude 账号。提示号码已被使用时，若你知道那三个账号的邮箱，应登录其中之一并联系支持解绑，或改用还没有用于验证的号码。验证之后不能在账号里更换号码，所以要用你长期能打开短信的号码。
这三户上限是帮助中心的账号规则。把别人的号码或买来的验证码填进去，既对不上「你能收到该号码短信」这句，也可能占用对方的名额。本文不介绍如何获得境外号码。
帮助文没有附上国家列表。2026-11-10 打开的 Supported Regions Policy 页眉生效日是 Nov 12, 2026，晚于核对日。该页写明未列出的国家或地区不受支持，并包括人在不受支持地区使用、主体在不受支持地区注册或设立总部、以及由不受支持地区的人或主体直接或间接控股。当天名单里看到 Taiwan，没有看到中国大陆、香港、澳门。政策页在生效日之前是否已经按这张名单执行，不能从页眉反推。帮助文里的 “supported location” 是否与这张名单逐字相同，本文没有逐条核对。
Gemini：当天的登录页不写短信
登录 Gemini 应用需满足哪些条件 在 2026-11-10 列出的是个人 Google 账号、年满 18 周岁且版本符合条件的工作账号，或管理员打开的学校账号。步骤是打开 gemini.google.com，点右上角登录。页面没有短信验证码字段。
同一页把无法登录时的「出了点问题」写成：账号目前无法访问该应用，原因可以包括地理位置、年龄或账号类型，并建议稍后重试。它还写到，为了确认账号没有被滥用，会使用多种信号；对 Gemini 这类产品，会尽量确认账号背后是真实用户。这不是一条「验证码已发出」的记录。
网页国家名单同一天仍有 “Mainland China (Workspace only)”，并列出 Hong Kong、Macau、Taiwan，见 Where you can use the Gemini web app。API 与 AI Studio 的 available regions 在当天跟随重定向打开后，没有看到 China、Hong Kong、Macau，看到了 Taiwan。页面写明，打不开 AI Studio 时，你的地区可能不受支持。个人账号不要用网页名单上的 “Workspace only” 推断自己可用。
2026-11-10 没有打开 Google 账号两步验证的帮助页，所以本文不描述那套短信或提示。两步验证失败是 Google 账号的另一步，不要和 Gemini 的地区句子合成一句。
会话里的地点变化见 会话地点变了，不一定是封号。那里不重复手机号步骤。
可以照着做的一轮
- 抄下产品名称和屏幕原文，包括是短信还是 WhatsApp，以及错误里有没有等待时间。
- 核对下拉框国家与号码国码。OpenAI 的默认下拉框是美国。本文没有试验「选错国家再发送」的界面原文。
- 号码若是固话、VoIP、Google Voice、应用生成的号码或溢价号码，停在这一步。官方页面写的是不受支持，不是换一个出口再试。
- Claude 超过约五分钟，只点一次 “Try again”，并核对号码。仍失败就换你本人能收短信的号码。
- 屏幕没有要手机号，Gemini 却显示「出了点问题」：按登录页把它记成地理位置、年龄或账号类型，再对照网页名单，而不是去等一条不会发出的短信。
只使用你现在就能打开的本人号码。不要把验证码告诉代注册的人，不要购买验证码，不要共用账号。
公开文件里的法律范围
2026-11-10 打开司法部国家行政法规库所载《计算机信息网络国际联网管理暂行规定》（1996 年 2 月 1 日国务院令第 195 号公布，1997 年 5 月 20 日第一次修订，2024 年 3 月 10 日第二次修订），页面为 LawID=1713。第六条写明，直接进行国际联网必须使用国家公用电信网提供的国际出入口信道，任何单位和个人不得自行建立或者使用其他信道进行国际联网。第十四条写明，违反第六条等规定的，由公安机关责令停止联网、给予警告，可以并处 15000 元以下的罚款。第十六条写明，与台湾、香港、澳门地区的联网参照执行。
这是公开条文的转述，不是对某一次注册是否违法的判断，也不是法律意见。本文不写如何躲避检查。
一次验证留下的记录
留下六样东西：产品是 ChatGPT、Codex、API 密钥、Claude 还是 Gemini；原文是「已发送」还是错误句；下拉框国家；距离发送的分钟数；用的是不是你本人长期能打开的手机号；页面最后是验证完成、要求换号码，还是地区英文。帮助页的 “13 days ago”“19 days ago” 没有日历日期，发布前要再打开。政策页的生效日晚于 2026-11-10，不要把它写成已经生效的句子。